Volwassenen
Ken je het gevoel dat je niet voldoet aan je eigen verwachtingen? Voel je je niet lekker in je vel of slaap je slecht? Ervaar je een constante drang naar bevestiging? Als faalangst of andere angsten je bekend voorkomen, of als je merkt dat je altijd de controle wilt houden, superieure kwaliteitseisen aan jezelf en anderen stelt, voortdurend piekert of beslissingen uitstelt, dan is onze coaching voor volwassenen precies wat je nodig hebt. Stap dan in het avontuur dat “Op expeditie MET JEZELF®” heet.
Kom een theetje doen!Coaching
De coaching is visueel en belevingsgericht om je mee te nemen naar een inspirerende reis door jouw binnenwereld. Samen gaan we de uitdagingen aan die je ervaart en ontwikkelen we strategieën om hiermee om te gaan. We bieden nieuwe inzichten en motiveren je om stappen te zetten die goed voelen en afgestemd zijn op jouw behoeften.
Aanpak
Of je nu te maken hebt met prikkelbaarheid, angst, paniekaanvallen, of ander gedrag dat je graag anders zou zien, of als je simpelweg wilt leren hoe je meer plezier kunt ervaren op een manier waarbij je 100% je authentieke zelf kan zijn, wij bieden de ondersteuning en tools die je nodig hebt.
Samen het avontuur aangaan in jouw persoonlijke groei?
Ontdek hoe je obstakels kunt overwinnen, nieuwe mogelijkheden kunt ontdekken en een leven kunt leiden met (her) levensvreugde. Ben je klaar om stappen te zetten in duurzame groei? Neem contact met ons op om meer te ontdekken over hoe we jou kunnen ondersteunen bij het bereiken van jouw doelen.
Hoe begin je?
Elke wijze van inzet is oké! Laat je inspireren door het handboek “De Reisgids” met praktische tips en uitgewerkte cases of ga direct aan de slag met de Beleefmaterialen. Wil je liever wat meer begeleiding? Bekijk dan de routes bij de Route Academie.
Ervaringen
Wat zeggen anderen?
Ik ben bij Mandy in de praktijk “op expeditie met mezelf” geweest. Samen op ontdekking naar mijn te zetten stappen, samen terug kijkend, maar vooral toekomstgericht aan de slag. Mandy is een heel fijne helpende hand, een geweldig luisterend oor en iemand die door die diepere laag aan te boren je echt een stap verder zet. Fijn om te merken wat het allemaal te weeg heeft gebracht om mij een stap verder te zetten. Een echte aanrader!
Nienke
Mijn hoofd liep over en mijn lichaam gaf signalen van tot hier en niet verder.
De uitdagingen die het “op expeditie met jezelf” Beleeflandschap biedt, hebben ertoe aangezet dat ik daadwerkelijk stappen heb gezet in mijn persoonlijke groei, waardoor ik weer kan genieten van mijn gezin, mijn baan en de wereld om mij heen.
Greetje
Ik wilde alles wel aanpakken om mij weer fijn te voelen. Stapje voor stapje heeft Mandy mij meegenomen op expeditie in mijn hoofd. (Zoals ik dat benoem) Dit heeft mij vele inzichten opgeleverd, maar ook laten ervaren dat het anders kan. En daar ben ik enorm dankbaar voor.
Meta
Voor mij was het erg lastig om meer tijd te moeten nemen om dingen in mijn hoofd op te nemen en een reactie te geven. Dit gaf veel onbegrip, waardoor ik mij erg verdrietig voelde en ik steeds meer op slot ging.
Doordat ik “op expeditie met mezelf” ben gegaan, heb ik ontdekt dat ik gewoon mag zijn zoals ik ben en ik heb handige tips en trucs geleerd om aan te geven hoe het bij mij werkt. Doordat er meer begrip is, durf ik nu ook echt mezelf te zijn.
Jitske
